Udržiavacia masáž

€40 / 60 minút

Popis

Meridiánová masáž uskutočnená do 4 týždňov od predchádzajúcej meridiánovej masáže výrazne prispieva k udržaniu tela zdravého a bez bolestí nasledovným:

  1. Zmiernenie či odstránenie dlhodobej bolesti a napätia (bolesť chrbta, krku, hlavy a svalov spôsobených monotónnou prácou, sedavým zamestnaním, dlhodobým státím, stresom, preťažením alebo zranením.
  2. Zlepšenie cirkulácie v krvnom obehu a lymfatickom systéme pomáha odplaviť toxíny a zlepšiť prísun živín do tkanív. To urýchli regeneráciu a hojenie.
  3. Relaxačný účinok – masáž pomáha znižovať hladinu stresových hormónov, zlepšuje náladu, spánok a celkovú pohodu.
  4. Zlepšenie flexibility a pohyblivosti: Pravidelná masáž pomáha udržať svaly a kĺby pružné a zlepšuje rozsah pohybu. To je dôležité pre prevenciu zranení a udržanie fyzickej aktivity.
  5. Posilnenie imunitného systému: Niektoré štúdie naznačujú, že masáž môže posilniť imunitný systém tým, že zvyšuje produkciu bielych krviniek.
    Masáž nie je všeliek a nenahrádza lekársku starostlivosť.
    Pravidelná masáž je cenným nástrojom pre udržanie zdravia a pohody. V kombinácii so zdravým životným štýlom, pravidelným pohybom a vyváženou stravou môže prispieť k dlhodobému zdraviu a prevencii bolestí.

Benefity

Po masáži

Pri riešení problému môže byť frekvencia masáží vyššia – podľa potreby niekedy aj niekoľko krát do mesiaca. Pre udržanie tela v dobrej kondícii väčšinou postačuje absolvovať masáž už iba raz za mesiac.

Možné otázky

Maina zahŕňa starodávne princípy tradičnej čínskej medicíny a ponúka personalizované masáže, ktoré vyvažujú telo, myseľ a ducha.

Maina ponúka tradičné čínske masáže a poradenstvo životného štýlu pre podporu celkového zdravia.

Áno, krátka konzultácia prebehne už pred vašou prvou masážou - buď ústne, alebo telefonicky pri objednávke termínu, prípadne v úvode masážneho termínu. To mi umožňuje prispôsobiť postup masáže priamo pre Vás aby som mohla čo najviac naplniť Vaše očakávania účinku masáže.

Termín masáže si môžete zarezervovať tak, že navštívite webovú stránku a kliknete na tlačidlo „Rezervovať teraz“, alebo zavoláte priamo na kontakt uvedený na stránke.

Masáž rozprúdi stagnujúcu krv a lymfu a silnejšie prúdenie vyplaví aj "odložené" toxíny v našom tele do krvného obehu (telo niekedy nedokáže vylúčiť toxíny von, tak si ich "odloží - uskladní" na neskoršie vylúčenie). Aby sa telo mohlo toxínov zbaviť, potrebuje ich vylúčiť močom. Preto potrebujeme prijať dostatok čistej tekutiny, aby sme s ňou mohli toxíny jednoducho vylúčiť.

Merridiánovú masáž odporúčame absolvovať optimálne aspoň raz za mesiac. Všetky naše denné aktivity (fyzické aj psychické) vplývajú na náš zdravotný stav. Všetko sa odráža na našom tele, či už rôzne prežité stresové situácie (doma, v práci, v aute..), väčšia fyzickú záťaž ( jednostranná manuálna práca, cvičenie v posilňovni, turistika..), sedavé zamestnanie a tiež relax v sede pri televíznom prijímači, dlhé státie, atď. Počas dňa pociťujeme rôzne emôcie, ktoré nie vždy dokážeme pustiť zo seba von. Toto všetko vplýva na vytváranie spazmov a stagnácií v našom tele. Ak sa spazmy a stagnácie len hromadia, tak časom začneme pociťovať rôzne zdravotné problémy. Spočiatku ľahšie, neskôr ťažšie - kedy je potrebné navštíviť aj lekára pre nastavenie liečby. Pravidelnými masážami vykonávame na našom tele prevenciu a "údržbu". Všetky blokácie a stagnácie odstraňujeme už na začiatku, krátko po ich vzniku a nedávame im priestor rozvinúť sa až do ochorenia. Tým zvyšujeme kvalitu nášho života. V kombinácii so zdravým životným štýlom, pravidelným pohybom a vyváženou stravou môže prispieť k dlhodobému zdraviu a prevencii bolestí. Dobre sa cítime a sme v dobrej nálade.